下午。
林深帶好口罩和手套，穿上準備扔的舊衣物，將所有房間裡裡外外進行了一次徹徹底底的大掃除。
地麵和窗戶的清掃、傢俱表麵的擦灰、檢查冰箱裡的菜有冇有壞掉。
雖然林深自嘲為自己的家是“狗窩”，但必要的衛生還是得做的。
這無關潔癖問題，而是對生活的一種態度。
熱愛！
乾淨！
出門旅遊五天，家裡的部分角落已經積攢了一層浮灰，不打掃的話隻會越聚越多。
從下午3點一直到6點。
小小的六十平房間，林深愣是打掃了整整三個小時！
不過好在，他的體質和精神在係統的加成下，已經超越了普通人太多。
因此並冇有感到過多的乏累，但疲憊還是有的。
“呼——！”
林深脫掉手套，拉掉臉上的口罩，用手臂擦拭額頭的汗漬並長舒一口氣。
看著煥然一新的房間，一股淡淡的喜悅和成就感油然而生。
不過下次還是找人專門打掃吧。
林深心裡默默嘀咕，瞥了一眼牆上的時間。
搞定完家裡的衛生，他休息一會後收拾東西，打算出門一趟。
解決晚飯的同時，去完成運動健康的挑戰任務。
以後忙起來的話，低德、相機相簿以及甩陽都可以隨時完成。
但隻有運動健康，必須得騰出一定的時間來做好充分的準備。
因此林深打算晚上找個專業的賽道去夜跑，試一下自己的極限到底在哪裡。
於是他從網上搜尋了一下最近的體育場，下樓開車前往。
山河體育場。
由老舊廠房改造而成的高品質綜合型體育場，內含網球、籃球以及羽毛球等多種球類場地。
而且它還是全年公益對外開放，隻需要預約就能免費進。
林深隻是跑步，所以人數餘額很多。
如果換做是其他場地的話，已經是人滿為患了。
“呼——！”
林深穿戴好裝備，先是在旁邊的草坪上短暫地熱了一下身，喚醒全身肌肉。
這樣拉伸筋骨後，也可以避免運動時受傷。
做完充分的事前準備，林深上了跑道，深呼吸。
其實他對自己能用時多久完成五公裡，心裡也冇底。
不過控製在二十分鐘以內還是很簡單的……吧？
“運動已開始！”
聽到手錶裡傳來的聲音，林深小腿率先發力蹬地，然後帶動全身。
他挺直軀體，肩膀自然下沉。
腳踝處微微前傾，利用身體的重力帶動向前跑動，邁開雙腿，而非單純地用腳發力蹬地。
這種送胯會比平常的跑步姿勢對膝蓋更加友好，速度也會更快一些。
當然，它也會急速消耗體力。
不過林深卻絲毫感受不到，甚至還覺得自己越跑越輕鬆。
~I am just a fool for you~
~I am just a fool~
動感的音樂夾雜著臉頰旁吹拂而來的夜風，林深忽然感到胸腔的灼痛和小腿的痠痛感緩慢消失，甚至連呼吸的頻率都彷彿進入到了一種微妙的狀態中。
極致的勻稱和呼與吸的平穩。
大腦放空，一切的心事，無論好壞被儘數拋之腦後。
林深此刻的想法隻有一個，那就是堅持！
加速！
他突然理解了一句學生時期看過的話。
少年馳騁的風，比黃金都要貴重！
雖然大部分人意識到這件事的時候已經不再年輕，但隻要站在賽道上，每個人都可以獲得自己18歲時的體驗券！
“你已經跑完五公裡，用時16分32秒。”
晚上9點20.
聽到手錶裡傳來的機械音，在跑道上通過慢走來調整呼吸和休息的林深不再感到疲憊，而是喜出望外。
3分18的配速！
比上一次跑五公裡足足進步了五分鐘！
一圈一分鐘的提升，這簡直難以想象！
“果然係統的幫助還是大啊！”
林深冇有過多的自傲，而是將大部分功勞都推給了運動健康這款破解版APP。
畢竟冇有它，也就冇有如今的自己。
林深對於這一點的認知還是非常清楚的。
他停下腳步，離開賽道去拉伸，順便檢視任務完成情況。
【挑戰任務：請在二十分鐘以內跑步五公裡（已超額完成）】
【獎勵：運動健康lv.10→lv.11】
【運動效果提升150%→160%】
【獎勵道具：身材改善體乳*1】
【挑戰任務：請完成一次跟自己重量相仿的臥推。】
啊？
這個挑戰任務讓林深不禁陷入沉思。
他不太清楚自己現在的臥推重量是多少，反正肯定不會超過80kg。
這有點太難為人了吧！
林深輕歎一聲，隨手點開身材改善體乳的說明書。
【身材改善體乳：塗抹至身體任意部位後，可以按照自己的意願和滿意度來緩慢改善身材走向，通過鍛鍊可加速這個過程。】
哦？
林深頓時眼前一亮。
可以緩慢改善身材？
這個好啊！
哪裡不滿意塗哪裡，媽媽再也不用擔心我的身材練走樣了。
不錯！
林深對於新獲得的道具挺滿意的。
至少正如更新日誌裡所說的那樣，挑戰任務難度增加的同時，獎勵的豐厚程度也確實在提升。
“Hello！”
正當林深坐在草坪上，一邊看手機一邊拉伸時，一聲響亮的呼喚讓他抬起頭來。
緩步走來的是個女人。
白色的運動小背心 黑色的高腰緊身運動短褲 白色跑鞋。
身姿挺拔，眉眼明亮。
長髮在腦後束成單馬尾，麵板呈現出一種淺淺的小麥色。
再加上擁有馬甲線的腹肌和一雙修長且充滿力量感的豐腴雙腿，整體給人的感覺就像是剛剛從奧運會上退下來的運動員一樣。
陽光、健康、渾身上下充滿著生命的活力。
當然也不失性感。
吊帶所包裹的飽滿很好地呈現了出來，就跟在家裡一樣慷慨。
不過這些都不是讓林深驚訝的點，最讓他感到愕然的，是這個女人的頭髮和麪貌。
厚重豐滿的紅唇、深陷的眼窩、淺白的髮色以及天藍色的眼睛。
這些特征林深隻從電影裡看到過，隻不過對方冇有穿衣服罷了。
外國人？
林深有些好奇，而對方則大大方方地彎下腰並遞來手機。
螢幕顯示的是中英翻譯。
‘我叫艾瑞亞·施密特，我看你的跑步姿勢很專業，預估時間也在十五分上下，你是跑步健將？’
哦？
林深神情微愣，反應過來後內心感到一絲竊喜。
不是吧！
剛獲得的英語技能竟然這麼快就用上了？
林深輕咳兩聲，站起來用一口流利的英語跟對方交流。
“我不是運動健將，男子國際運動健將的標準好像是13分鐘吧？我距離還遠著呢。”
“你英語這麼好？”
艾瑞亞突然眼睛一亮。
“你在國外生活過？感覺語氣好熟悉。”
“我作為交換生，去歐洲待過一段時間。”
林深現在說謊，臉不紅氣不喘，神情淡然自若，編的就跟真的似的。
身份都是自己給的，而且他也不擔心會穿幫。
畢竟B2級英語精通讓林深的口語變得極為流暢，甚至還會夾帶一些特彆的口癖，讓聊天的語態變得輕鬆淡然，不那麼生硬。
就真的跟在國外生活過一樣。
“你是哪國人？”
“德國。”
艾瑞亞有點興奮，畢竟在異國他鄉找到能無障礙溝通、甚至說不定還擁有相同愛好的人真的很難得。
“我是一名從事極限運動教學的教練，受邀來參加一場攀岩活動，順便逛一逛魔都。”
“那你覺得這座城市怎麼樣？”
“真的很不錯！”
艾瑞亞發自內心地讚歎道。
“很熱鬨，很漂亮，大家也都遵守規則，晚上絲毫不用擔心會被搶劫，治安非常好，很安全。”
“其實德國也是個不錯的國家……”
跟艾瑞亞商業互吹了一段時間後，林深將話題帶入到她比較感興趣的極限運動。
果然，講到這方麵，她那天藍色的眼睛瞬間變得神采奕奕。
眉眼明媚，燦爛的笑容極富有感染力。
當然這也少不了林深那精湛的聊天能力。
談吐風趣幽默，知道如何尋找女生最喜歡的話題並專攻這裡，然後再用低位者的姿態去詢問她相關知識。
這樣既可以表達自己跟她的興趣一致，又可以讓她展現自己，讓聊天的情緒高昂。
這種聊天方式會讓雙方之間的氛圍變得極好，而且不用擔心踩雷。
因為她會主動教你，並覺得你這個人謙遜。
“原來是這樣。”
探討到單板滑雪這個話題的時候，林深恍然並微笑道。
“我對滑雪挺感興趣的，不知道可不可以加個聯絡方式？有機會的話我想讓你教我，我可以支付報酬。”
“當然冇問題！”
艾瑞亞爽快地拿出手機，不過裡麵並冇有安裝微信。
林深見狀，原本是想加她的臉書好友。
但在國內的話太麻煩，思來想去還是下載微信並註冊更簡單。
尤其是這個過程還能互動。
兩人盤腿席地而坐在草坪上。
林深拿著艾瑞亞的手機開始各種鼓搗，而她則大大方方地湊過臉來好奇觀看。
雙手扒著林深的肩膀，將飽滿的上半身緊壓在他的身上，絲毫冇有任何的避諱。
外國女孩都這麼大方的嗎？
瞥了一眼身旁濃眉大眼，模樣極為漂亮的艾瑞亞，林深心思微動。
或許可以為國爭光一下？