張浪漫上午吃了太多巧克力，直到中午膩得慌，於是她決定做一頓清爽的午餐吃吃。
張浪漫從冰箱裡拿出兩個雞蛋，一把小蔥，一袋泡發木耳，一盒冰鮮蓮霧，一瓶純牛奶，一罐蜂蜜醬，一盒冰塊，一大袋羊肉串，一罐燒烤醬，一袋掛麪，一顆白蘿蔔牛骨湯風味濃湯寶，即可關上冰箱門。
張浪漫兩個雞蛋磕入同一個碗中，小蔥洗乾淨切顆粒，倒入碗中，泡發木耳洗乾淨泥沙，切成碎碎，倒入碗中，加一勺鹽，用筷子攪拌成蛋液狀即可備用。
張浪漫熱鍋子，下兩勺玉米油，倒入蛋液，移動鍋子煎成蛋餅狀，即可關火。
張浪漫取出一個水果案板，用廚房用紙擦乾淨水份，倒扣蛋餅，捲成毛巾卷形狀，用水果刀切成段段，即可平分到兩個碗裡。
張浪漫撕開一袋冰鮮蓮霧的包裝袋，拿出一個蓮霧，其餘的放冰箱儲存，一個蓮霧洗乾淨，切成碎碎備用，擰開一瓶純牛奶備用，擰開一罐蜂蜜醬備用，一盒冰塊準備好。
張浪漫取出榨汁機，倒入蓮霧碎碎，純牛奶和一勺蜂蜜醬，敲入冰塊，蓋蓋子，按榨汁鍵，榨汁八分鐘，聞到蓮霧的清香了，即可關火。
張浪漫取出一對棕色粗把馬克杯，平分倒入蓮霧牛奶冰即可。
張浪漫撕開一袋冰鮮羊肉串，取出兩串，備用，其餘的放冰箱儲存，燒烤醬擰開蓋子備用。
張浪漫空氣炸鍋預熱五分鐘，倒入羊肉串，刷一層燒烤醬，關上抽盒，大火烘烤十分鐘，聞到肉香味了即可關火。
張浪漫戴上烘焙手套，拉開抽盒，取出兩串羊肉串，放在兩個碟子裡，撒點鹽巴和孜然即可。
張浪漫撕開一包掛麪，取出一把備用，其餘的放冰箱儲存，白蘿蔔牛骨湯風味的濃湯寶撕開備用。
張浪漫奶鍋裝半鍋清水，大火沸騰，倒入一顆濃湯寶，大火沸騰五分鐘，煮散之後，倒入一把掛麪，繼續大火沸騰五分鐘，聞到麥香味了，即可關火。
張浪漫取出兩個深底麪碗，倒一點點生抽，一點點鹽巴，一點點玉米油，一點點蠔油，用漏勺撈出麪條，控乾水份，倒扣入麪碗中，舀幾勺湯澆上去即可。
張浪漫把木耳蛋卷，蓮霧牛奶冰，烤羊肉串和白蘿蔔豬骨濃湯風味麪條放到餐盤上，即可端到餐桌上開飯。
朱勳憋笑：“腦婆，羊肉串太少了，能再來幾根嗎？”
張浪漫：“兩串還少啊？你要吃多少？？？”
朱勳憋笑：“是有兩串冇錯，不過是一人一串啊，分到我就隻有一串了啊。”
張浪漫：“要不然呢？你還想兩串全吞啊？？？”
朱勳憋笑：“嘿嘿，也不是不可以。”
張浪漫：“天啊，自私如你！這種羊肉串我也是第一次吃，你怎麼冇有讓給我的想法呢？？？”
朱勳憋笑：“腦婆不是不喜歡吃肉嘛？”
張浪漫：“這全是藉口！藉口！”
朱勳憋笑：“那你現在讓我怎麼辦？”
張浪漫：“吃自己的那串！”
朱勳憋笑：“遵命，腦婆！”