雖是冇出正月，可是嶺南的氣溫已經不低，夜裡不見大風，隻有一點點露水浸濕窗台，早上起來，張浪漫決定做一頓零負擔的早餐吃吃。
張浪漫從冰箱裡拿出兩個雞蛋，一把小蔥，一個鮪魚罐頭，一盒巨峰葡萄，一盒酸牛奶，一瓶蜂蜜醬，一袋冰鮮雞腿，一瓶XO海鮮醬，一把兒童掛麪，一個濃湯寶，一根火腿腸，即可關上冰箱門。
張浪漫把兩個雞蛋磕入一個碗中，小蔥洗乾淨切顆粒倒入其中，加一勺鹽，鮪魚罐頭撕開鐵皮，取一條鮪魚，切成碎碎，倒入碗中，用筷子攪拌成蛋液狀備用。
張浪漫熱平底鍋，下兩勺玉米油，倒入蛋液，移動鍋底煎成蛋液狀即可關火。
張浪漫水果案板洗乾淨，擦乾，倒扣蛋餅，捲成毛巾卷狀，用水果刀切成段段，即可放入兩個米奇老鼠的飯碗中。
張浪漫把巨峰葡萄的包裝紙撕開，拿出葡萄，清洗乾淨，撕去果皮，用水果刀把葡萄籽去除，葡萄肉放在碗中備用，一瓶酸牛奶擰開蓋子，一罐蜂蜜醬擰開蓋子備用。
張浪漫把葡萄倒入紫色的榨汁機中，加入一瓶鮮牛奶，一勺蜂蜜，蓋上蓋子，即可按榨汁鍵，榨汁八分鐘，聞到葡萄奶香味了即可關火。
張浪漫取兩個印有康乃馨花朵圖案的馬克杯，平分倒入葡萄酸奶，放在餐盤上，即可。
張浪漫把冰鮮雞腿洗乾淨，劃開三道刀口，XO海鮮醬擰開備用。
張浪漫空氣炸鍋預熱五分鐘，放入冰鮮雞腿，刷一層XO海鮮醬，大火烘烤十五分鐘，聞到雞肉的香味了之後，即可關火。
張浪漫取出一個玩具總動員的碟子，戴一雙烘焙手套，把海鮮醬雞腿拿出放在碟子裡，即可。
張浪漫奶鍋裝半鍋清水，大火沸騰，倒入濃湯寶，繼續大火沸騰五分鐘，倒入一把兒童掛麪，大火沸騰五分鐘，聞到麵香味了即可關火。
張浪漫把火腿腸撕去腸衣，切片片，備用。取兩個大紅色的麪碗，倒一點點鹽巴，一點點玉米油，一點點生抽，一點點蠔油，用漏勺將麪條撈出，控乾水份，倒扣入麪碗，把火腿腸片片碼放在麵上，舀幾勺熱湯澆上去即可。
張浪漫把魚絲蛋卷，巨峰葡萄酸奶冰，海鮮醬烤雞腿和火腿腸陽春麪放在餐盤裡，端上桌即可吃飯。
朱勳憋笑：“嗯，這魚罐頭蛋卷，還不錯。”
張浪漫：“什麼跟什麼啊？這是魚絲蛋卷！”
朱勳憋笑：“我還魚香肉絲呢！魚罐頭就魚罐頭！偏要叫什麼魚絲！”
張浪漫：“你不懂就不要亂說！”
朱勳憋笑：“好好好，我喝葡萄酸奶，這個好喝。”
張浪漫：“哼哼，你還蠻會喝的嘛，這個巨峰葡萄巨貴，知道不？”
朱勳憋笑：“啥，這個葡萄巨貴？我還以為是你晚上逛超市隨手拿的打折水果呢……”
張浪漫：“放心吧，我不會節約到那個程度！”
朱勳憋笑：“哦，那你還挺會照顧自己的。”
張浪漫：“不是你說要喝麼，不是你說好喝麼，怎麼又變成照顧我了？？？”
朱勳憋笑：“好好好，我們腦婆最無私了，行不行？”
張浪漫：“彆以為一句話就可以挽回我！吃飯！”
朱勳邊憋笑邊低頭吃陽春麪裡麵的火腿腸：“遵命，腦婆！”