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第267章 強壯與否

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昨夜露水微微發涼,張浪漫今早起來就想吃點滋補的東西,於是她決定做一餐溫補的早餐吃吃。

張浪漫從冰箱裡拿出兩個雞蛋,一把小蔥,一袋青椒,一盒冰鮮橙子,一瓶茉莉綠茶,一罐蜂蜜,一袋生板栗,一罐芝士醬,一包土豆粉,一袋冰鮮醬排骨,即可關上冰箱門。

張浪漫將兩個雞蛋磕入同一個碗中,小蔥洗乾淨切顆粒,倒入碗中,青椒去蒂去芯,洗乾淨,切成菱形的塊塊,倒入碗中,加一勺鹽,用筷子攪拌均勻備用。

張浪漫熱平底鍋,下兩勺玉米油,倒入蛋液,移動鍋子煎成蛋餅狀,即可關火。

張浪漫洗乾淨水果案板,擦乾淨,倒扣蛋餅,捲成毛巾卷形狀,用水果刀切成段段,即可放在兩個粉紅色的瓷盤裡。

張浪漫撕開冰鮮橙子的保鮮膜,用水果刀把橙子切成坨坨,茉莉綠茶擰開備用,蜂蜜罐子擰開備用。

張浪漫拿出一個粉色的榨汁機,倒入橙子,茉莉綠茶和一勺蜂蜜,按榨汁鍵,榨汁八分鐘,聞到橙子綠茶的香味了,即可按停。

張浪漫取出兩個玫瑰花圖案的馬克杯,倒入橙子綠茶,撒點碧根果碎碎,放入茶匙,即可。

張浪漫把生板栗洗乾淨,用水果刀劃出小口口,芝士醬擰開備用。

張浪漫取一空氣炸鍋,預熱五分鐘,倒入板栗,刷一層芝士醬,大火烤製十分鐘,聞到板栗的甜香味了,即可關火。

張浪漫取出一個米奇圖案的碟子,將板栗倒進去,即可。

張浪漫把土豆粉的包裝紙撕開,醬排骨的包裝紙撕開。

張浪漫用奶鍋裝半鍋水,大火沸騰,後下土豆粉,撕開調料包放進去,聞到土豆粉的香味了,即可關火。

張浪漫鐵鍋預熱,倒入兩勺玉米油,倒入醬香排骨,中火翻炒五分鐘,聞到香味了即可關火。

張浪漫取兩個麪碗,倒入一勺鹽巴,一點點玉米油,一點點生抽,將土豆粉撈出,倒扣在麪碗裡,隨後把醬香排骨碼放在麪條上,舀幾勺熱湯澆上去即可。

張浪漫和朱勳麵對麵坐著吃滋補早餐。

朱勳憋笑:“誒…又吃青椒啊?我最討厭吃青椒!”

張浪漫:“不許挑食!”

朱勳憋笑:“好吧……那就勉為其難地吃一吃吧……話說今天的橙子綠茶很不錯誒!”

張浪漫:“我會安排吧?過年吃大魚大肉的吃多了,現在來刷刷腸道裡的油膩東西。”

朱勳憋笑:“不用刷油膩啊,我身體很強壯的!”

張浪漫:“就你那細胳膊細腿,還強壯?”

朱勳憋笑:“你怎麼知道我不強壯?”

張浪漫:“哦,那你很強壯,抱歉我不知道而已。”

朱勳憋笑:“你怎麼知道我強壯?”

張浪漫:“???我懷疑你在耍我!”

朱勳憋笑:“好呀,那就試試我強壯不強壯吧……”

朱勳慢慢迫近,兩人……呃,咳咳了一上午。

事後,朱勳憋笑:“怎麼樣,我強壯不?”

張浪漫:“不理你了,我要去煮午餐了!”

朱勳:“腦婆!55,不要丟下我嘛!”

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