“李明，你今天狀態不是很好啊。”
“啊，是嗎?”
李明擦了擦汗，看著周圍一群癱著的學員，“有那麼明顯嗎?”
“有。你今天的狀態明顯不太好……是不是缺乏睡眠?”勞倫看著他似乎有點黑眼圈，“雖然你身體素質很好，但是不睡覺可不行。”
“我的問題，老師。”李明做投降狀，“昨天有點事情，睡得晚了。”
勞倫點頭，她自然是從門衛那裡得知了李明大晚上突然急匆匆出門的事情的。
回來的時候還抱回來一個艦娘……應該是驅逐艦。
撈船能力可以啊。
等其他人差不多休息好之後，勞倫吹響了哨子。
“列隊，站好！”
好不容易把稀稀拉拉的佇列排好，勞倫這纔開始宣佈今天的訓練內容。
“我也不指望你們能親自在戰場上大殺四方，這也不符合正常的戰場情況。”勞倫說道，“但是最基本的自衛本領，你們是必須得有的！所以現在我教你們一點格鬥技巧。”
看著他們蠢蠢欲動的樣子，勞倫又補充了一句:“不要想著懂了訣竅就可以了，訓練是一個長時間的過程。李明你過來，我們做一下示範。”
“來了。”
來到了勞倫旁邊，勞倫正麵對著他，隨後說道，“首先是防禦架勢，李明，你對我出拳。”
“出拳嗎?”李明弓起身子，右臂蓄力，然後打出了一記直拳。
勞倫輕鬆的移動胳膊擋了下來，“發力不錯。這是普通的防禦手段，如果對麵使用的是輕鈍器或者拳頭，你的胳膊是可以頂住的。但是這不能讓你避免受傷，因此在受到攻擊時閃避或者格擋永遠纔是最優先的。”
克裡夫摸了摸自己的紅色頭髮，他突然覺得自己要是和李明練兩下接下來一個月他都得在ICU裡待著了。
“現在，李明，你準備防禦，我會對你發起攻擊。”
李明點頭，伸出手做出了防禦姿態。
勞倫還是放鬆狀態，但是下一刻，她瞬間出拳。
好在李明有準備，迅速退了一步避開，隨後勞倫的攻擊緊隨而至。
教官的出拳犀利而精準，逼迫李明不斷的後退和格擋……老實說格擋和卸力非常困難，勞倫的力量太強了。
在連續幾次進攻之後，李明不得不大退一步，然後蹲下去躲開勞倫的橫掃，然後迅速起身擋住不得不硬抗的直拳。
右臂有點發麻。
“好了，好了，可以了。”
勞倫收回手，“做得很好，李明。”
雖然李明的狀態不好也冇怎麼專注對抗，但是毫無疑問，勞倫完全冇有用心打，攻擊前搖很明顯，李明這才能輕易提前預判閃避。
“這是正常的打鬥，基礎中的基礎。你們接下來這一生可能永遠都用不到，但是如果用到了，我希望你可以記住今天。”勞倫說道，“好了，自己找人兩兩對練，我路過的時候會會給你們矯正的。李明，你也……不，你幫忙一起看看，可以嗎?”
“好的老師。”
看著一群人找好對手練起來，勞倫便走到了一邊看著大家，省的鬨出矛盾打個你死我活。