《一週的偶像》被許多人簡稱為周偶，是2011年MBC每週三推出的針對最新韓流發燒娛樂話題的綜藝節目，每集專訪一組粉絲最愛的偶像團體。
至於什麼叫粉絲最愛，在節目組眼中，半年前防彈少年團那剛過千的粉絲團體隻能叫鬆散組織，擁有5萬以上正式會員的俱樂部才能叫擁有粉絲，隻有達到或者接近這種標準周偶才會主動邀請。
但這不能怪他們節目組勢利眼，《一週的偶像》是周播節目，一年到頭算下來就54期，但這幾年南韓一年推出的偶像組合沒有一千也有八百，再加上節目播出前通過絞殺站倖存下來的組合，如果周偶不設立一個標準，那乾脆改日播得了。
當然周偶也不是沒辦法走後門，很多大公司剛推出的組合也是幾千粉絲數，就能在這個節目上得到曝光度。至於小公司，方時赫當時也主動申請過，但連郵件已讀都是三個月後才標上的。
雖然這個節目並不是南韓最熱門的綜藝節目，但基本上喜歡KPOP的人都會留意這個節目，如果自己偶像組合上這個節目，有時間的粉絲會守在電視機前看完直播，如果沒時間也會在網路上刷完它。
節目的整體設計也是圍繞著偶像組合來製定的，經過3年的發展，最終留下了幾個比較熱門的環節。但周偶的播出時間隻有半個小時，所以都是按照主持人臨場的安排來確定錄製程式。
周偶的主持人有兩個，一個是專業的綜藝主持人鄭亨敦，他也是主MC，作為業界出名的老好人，鄭亨敦為這個節目奠定了比較溫馨的基調。
另一個輔助MC是劉大俊，但主持人其實是他的副業，他在主業是嘻哈歌手和作曲家。而Defconn則是他的藝名，墨鏡加黑人一樣的髮型讓他看起來有些難以接觸，沒聽過他歌的人會以為他的說唱風格就是各種謾罵與憤懣。
但事實上他的歌曲大多是有實事和希望的另類說唱風格，而且他還是一個非常親切友好的前輩，這一點光從錄製前的會議就能看出來。
劉大俊對防彈少年團的喜愛溢於言表，甚至有些像大學裏的直係前輩，不斷地讓防彈團不要擔心，在錄製的時候放心做各種反應，如果不適合播的他一定會幫忙盯著讓編導剪掉，但一定不能木訥，要把新人組合的全部熱情展現出來。
而鄭亨敦雖然是出了名的偏心女團，但性格溫和的他也不會去欺負新人，附和著劉大俊的說法。
同時他作為主導流程的主MC,提前告知防彈團，他到時候在節目中會故意刁難成員，但他希望到時候被刁難的成員不要害怕，最好能跟他頂嘴製造節目效果。
可具體的刁難的時間點他得根據防彈團具體的表現確定，所以具體流程是沒有的，隻能靠防彈團自己反應，隨後他又指導了所有人一些注意事項和小技巧。
不能沉默不語麵無表情，也不要太過興奮失去表情管理，他們說到底還是愛豆，而這個節目的受眾是年輕人，盡量把自己的有趣且美好的一麵展現出來。
隨時保持高度的注意力，想要跟他頂嘴的時候把話留在嘴裏一秒鐘，確保自己將要說的話不會讓觀眾反感後再說。
錄前會議和播出時長一樣隻有半個小時，全程都是兩個MC在教，但防彈團所有人都感到很溫暖，這兩個MC不是在教一些老生常談的廢話，讓防彈少年團真正瞭解到一些熱門綜藝的小技巧。
而錄製的效果出乎意料的好，在兩位MC的引導下，防彈團把自己‘瘋’的熟悉展現出來了，但這群聰明的孩子也謹記兩位MC之前的叮囑，成功地製造了好幾個在播出後引發熱議的名場麵。
場麵一：
“徐達,我發現你一看我就笑，我有這麼好笑麼？雖然你打架很厲害，但我可不怕你哦。”
“對不起，鄭亨敦前輩，我也沒辦法，我一看你的臉，腦子裏就想起你跟泰妍前輩的果凍夫妻，特別是結婚那個場麵，實在太搞笑了啊，對了，你那個時候是不是剛好要結婚，你老婆看到節目沒有打你麼？”
鄭亨敦直接一手捂住臉，指著徐達說道：“我就不應該多嘴問，你還是給我站遠一點去笑吧。”
場麵二：
熱門環節隨機舞蹈部分，鄭亨敦還是他的刁難，而刁難的物件是樸智旻。
防彈少年團現在出的歌雖然不多，但因為沒有玩過類似的遊戲，毫無經驗的他們表現得很淩亂。
樸智旻更是因為記錯舞蹈位置，像隻貓一樣全場飛奔，被鄭亨敦抓個正著。但在鄭亨敦的‘刁難’下，樸智旻一直保持著憨厚的笑容，那老實的模樣甚至讓鄭亨敦都不忍繼續刁難。
雖然重新開始隨機舞蹈後，樸智旻依舊全場飛奔，但鄭亨敦和劉大俊卻在旁邊一直鼓勵著防彈少年團。
看著防彈少年團笨拙但是極其努力地完成舞蹈後，就像對待女團那般睜一隻眼閉一隻眼讓他們過了。鄭亨敦還打破了自己的規矩，首次為男團的飲食獎勵買單。
而小V金泰亨吃到公司和哥哥們一直不給他吃的油炸食品後，露出的可愛笑容更是極其治癒，兩個MC當時就覺得這個弟弟肯定能迷死一堆姐姐粉。
果然節目播出後，小V就憑藉他的笑容收穫了一堆年上姐姐的喜愛。
但節目最出圈的還是最後鄭亨敦為了補播出時長而加入了環節——女團舞挑戰。
鄭亨敦之所以選擇這個挑戰，是因為他在自己做防彈團背採的時發現的亮點，MAMA上徐達和鄭號錫的鬥舞讓很多人記憶猶新。
但鄭亨敦都沒想到，他這個選擇直接把防彈團最瘋的一麵給激發了出來。
防彈團在徐達和鄭號錫的帶領下，經常在打歌節目待機室盯著電視裏的各種女團學習，鄭號錫扒舞還特別快，徐達學女團舞的速度也是一絕，而其他成員從一開始的被迫，到現在已經全員享受這個屬於防彈團內部的娛樂專案。
鄭亨敦一開始叫田柾國出來挑戰女孩日前輩《something》，看到田柾國一身正氣地跳女團舞當時就笑抽了，但他做夢都沒想到，這個團的所有人對於女團舞的熱情可以如此瘋狂。
看著田柾國的表演，所有哥哥都一臉嫌棄，然後就搶著出來表演，一個跳得比一個騷。
而導播立馬抓住了這個亮點，開始切換成正在打歌的《MRMR》，然後防彈團用比隨機舞蹈時熟練幾百倍的速度完成了隊形整合，而且每個人跳得各具特色，隨後導播又切換了好幾首熱門女團舞，防彈團不但完成度很高，而且還跳出了自己獨特的‘味道’。
其中最亮眼的還是徐達、鄭號錫和田柾國。
徐達的油膩，鄭號錫的妖嬈，田柾國的正氣，看得得鄭亨敦和劉大俊兩個MC最後直接把手牌都砸了過去。
而這期周偶播出後，防彈團以後隻要上綜藝節目，節目組都會硬塞一個女團舞挑戰環節進去，因為這個環節對於防彈團來說就像是打了興奮劑，把整個團的瘋毫無保留地展現出來，關鍵是觀眾不管是不是他們的粉絲，都特別愛看這種玩得開的節目。
周偶的錄製場地是在MBC，當天剛好也是MBC電視台《音樂中心》的錄製時間，所以防彈團是趁著打歌節目的空隙去另外一個演播廳參與錄製的。
當徐達回到待機室沒多久，李順圭居然直接找上門安排給這些後輩安排一個任務，讓他們在頒佈一位後別著急走，如果少女時代獲得一位，防彈團就陪他們進行安可。
李順圭還很驕傲地讓他們珍惜這次安可舞台，要不是看他們是真粉絲，少女時代可從來不會在安可舞台奶其他公司的藝人。
徐達倒不介意被奶，但他很疑惑李順圭為什麼這麼確定他們會跳《MRMR》，防彈也就剛纔在隔壁演播廳展示自己的實力，這前腳剛落地，後腳就被找上門，MBC內部的傳播效率這麼誇張的麼？
李順圭聽到徐達疑惑，隻是淡淡地說了一句：
“表麵憨厚的胖子很有可能是小心眼，果凍夫婦尷尬的不隻有泰妍。”
西八，自己又不小心戳到了別人的痛處了，偏偏自己還真遇到小心眼的胖子，會打小報告的那種。
雖然少女時代的回歸的首場表演是以碾壓姿態贏得了一位，但後續的成績還是受到了戀情曝光的影響，再加上直接競爭對手2NE1的《COMEBACKHOME》在音源上的後程發力，讓《MRMR》在主要音源榜單（如Melon）的實時排名、周榜排名和持久力上，確實稍遜一籌。
到現在為止，少女時代隻拿到了五個一位。所以李順圭的安排的任務並不一定能執行，總不能搶2NE1的安可舞台跳《MRMR》吧。
但或許是粉絲有些預感，雖然音源分數依舊不及2NE1，但這次《MRMR》的打投分數特別的高，總分數剛好壓過了《COMEBACKHOME》，搶到了第六個一位獎盃。
隻是‘遭殃’的就是防彈少年團了。
李順圭甚至沒有看一位獎盃一眼，直接提前攔住的防彈少年團。等其他人走下台了，仍然留在現場等待安可舞台的看到防彈少年團在李順圭的帶領下回到了舞台的中央，都感到很好奇。
徐達見逃不過去了，直接跟李順圭要了5支手麥。
防彈團從來不打無準備的仗，雖然不知道要不要在表演，但安可舞台可不會墊音，舞蹈倒是沒什麼問題，但總不能幹跳舞吧。
所以徐達這個女團舞頭子在待機室就開始分配好歌詞了，少女時代有5個主場，他們也剛好有，剩下三個RAPER這次倒輕鬆很多。
李順圭見他們居然要唱，立馬跟成員們拿手麥，並指揮成員們把中間空出來，看防彈團是不是像鄭亨敦歐巴說得那樣，能把女團舞跳出自己的舞蹈。
然而田柾國這個鐵打的C位一落位就讓少女時代的成員綳不住了，那雙跟林允兒同樣純真的眼睛這麼在他身上顯得這麼正氣凜然。
不過等音樂正式響起，少女時代和底下的粉絲就更加驚奇了。
少女時代經常被人稱為男團，不但因為她們是女團中獨樹一幟的瘋批團，還因為她們的表演質量很高，很多舞蹈是都被調侃說是按照男團來編的。
現在真有男團按照男團的方式來跳她們的舞了，所有人都必須承認防彈少年團能夠在去年的大逃殺突圍成為新人王，全靠的是自己過硬的實力。
防彈團的跳舞時的角度對得比以刀群舞著稱的少女時代還齊，甚至在歌曲橋的部分有一個跳躍動作，防彈少年團居然能做到連起跳高度都一致。
內行看門道，外行看熱鬧，少女時代剛出道那幾年也是出了名的勤奮，一看防彈團這水平就清楚他們的訓練到底有刻苦，能把這些細節刻在骨子裏。
跳著跳著，防彈團就開始搞事情，首先就是徐達學著李順圭上一次的安可舞台開始狗叫“汪、汪、汪”。隨後金南俊被金碩珍推了出來當柱子，然後樸智旻開始表演秦王繞柱，把金南俊這憨憨整得一臉嫌棄。
少女時代見防彈團玩得這麼歡樂，也被激發了她們的瘋團屬性，先是金孝淵鄭號錫鬥起了舞，緊接著少女時代的各大主唱開始和音，
最後金碩珍和金泰妍居然開始鬥起了專業，當然金碩珍肯定鬥不過金泰妍這個傳奇主唱，但也在金泰妍的帶領下讓現場觀眾聽得頭皮發麻。
而徐達也有樣學樣，不過他不敢找擁有流氓音色的鄭秀妍，而是挑了帕尼前輩，帕尼雖然不是少女時代的傳奇雙主唱，但唱功也隻是略遜一籌而已，直接開啟自己的全部功率，跟徐達也較勁上了。
這次不光觀眾過癮，連徐達也感到十分通透，這種舞台上互相展現歌喉的感覺真得很難遇到。
徐達的感覺沒有出錯，雖然直播在前半段就被掐斷了，但是醒目的觀眾早就拿出自己的手機開始拍攝，把完整的表演都錄了以後，直接就上傳到各種流媒體視訊網站。
而這段表演在此後也被評為近幾年最佳的打歌節目安可舞台，沒有之一。
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