「我說，響啊，這大晚上到外麵是要乾什麼？訓練的話不是在訓練室就好了嗎？」大古看著眼前這個等身大的拉斯特一臉不解的問道。
「不，我想了又想，覺得你切換形態這個能力必須得到鍛鏈，不說一個念頭就切換形態，起碼也要達到一瞬間就能切換完成的程度！」
「這一瞬間要包括凝聚能量到流動全身的整個過程，而且不需要你完全集中注意力去做。」
「冇想到昨天到現在你還想著這件事啊.......」大古撓了撓頭，他也想不到拉斯特對這件事這麼重視。
「戰鬥是瞬息萬變的，所以切換形態越快越容易就越能奪得一分勝利的機會，大古，變身吧。」
（
拉斯特的話語不容拒絕，大古也認為他的話有道理，取出神光棒將其置於胸前開啟，在微弱的光中變成了等身大的迪迦。
「接下來你就試著加快凝聚能量的速度，就從不用做動作配合直接凝聚能量開始，看看你切換形態需要多少時間。」
「當然，切換形態的同時我會用威力弱的手掌光彈打你，你不要躲啊，不然我餵你吃爆破拳。」
說話間，拉斯特的手裡凝聚出了一顆微小的光球，而迪迦點過頭後，便站在原地照做。
先是運轉能量到額頭的水晶，迪迦集中了注意力，冇有動作的配合，他運轉的速度要比平時慢。
平時從運轉能量到切換成功大約要一秒至兩秒的時間，而現在僅僅憑藉意識去操控形態切換，則是足足醞釀了兩秒才完成了第一步。
也就是將能量運轉到額頭，但還冇等迪迦將其流通到全身完成下一步，身上傳來的痛感就打斷了他進行到一半的動作。
剛剛運轉到水晶的能量也隨之散開，讓迪迦切換到一半的形態又被打了回去。
「太慢了，我現在離你十米遠，兩秒的時間足夠光彈打中你至少三次了。」拉斯特放下手，將手上殘留的能量掐滅，隨後用另一隻手開始凝聚。
「你最少要做到不用動作的配合就能在半秒內完成能量的運轉，剩下的部分也要在半秒內完成！」
「再來！」
「好！」迪迦點點頭，對於拉斯特的嚴厲冇有任何抗拒，畢竟是老實人大古，這要是新生代那幫人，多少要說一句靠變身有無敵幀就行了，練什麼練。
再一次立起身體，迪迦重新將意識集中，經過上一次的失敗後，他對於這個過程的操作變得流程了些許。
起碼冇有第一次的時候那麼的艱苦，這一次的運轉快了一點，雖然這一點可以忽略不計，但不能說冇有。
隻是到這時候，拉斯特的光彈又落到了迪迦的身上，將他的動作又一次打斷。
「你的意識不要太緊張了，你要相信自己的力量，這樣運轉能量纔會快和流暢！」
「就像迪迦第一次復甦時，從石像恢復到正常的軀體明明是複合型，卻在轉瞬間變成了強力型那樣，如果能做到那種程度，你就可以用極快的形態切換打出更加強大的傷害了。」
「再來。」
「好！」迪迦再一次重複起了前麵的動作，然後重複被打斷的結果。
「再來！」
「好！」
第十次，1.96秒完成運轉，被打斷......
第二十三次，1.93秒完成運轉，被打斷......
第三十九次，1.85秒完成運轉，被打斷......
第五十二次，1.61秒完成運轉，被打斷......
第九十九次，1.32秒完成運轉，在開始切換形態的第一時間被打斷。
「有變化了！」拉斯特捕捉到了迪迦即將切換形態的一瞬間，無聊到暗下去的眼睛一亮。
拉斯特每次發射手掌光彈的時間大概在迪迦即將完成運轉的時候，每次都是被打斷，直到這一次迪迦這樣徹底完成了第一步，來到了第二步！
「太好了！」九十九次都在重複運轉能量的過程，迪迦感覺自己整個奧都要生鏽了，聽到不一樣的訊息終於是恢復了動力。
「那麼接下來你隻需要把這個過程壓縮到一秒內，然後就能進行下一步了。」
「好！」大聲應下，迪迦立即將能量運轉，這第一百次，他運轉能量的速度又快了一些。
在接下來的每一次運轉能量的過程中，迪迦運轉能量的速度都有一點進步。
保持著等身大的姿態，迪迦就這麼一直練運轉能量練到了太陽升起的時候。
過去了多少次連拉斯特都不記得了，因為在迪迦興致勃勃開始練的時候，他已經解除了變身跑到一邊睡大覺了。
什麼，你說不是要幫迪迦訓練嗎？那日高響這不就是在給他訓練嗎，俗話說師傅領進門修行在個人。
那日高響已經把人領進門了，修行這玩意不就是看迪迦個人了嗎？
直到天亮，迪迦才解除了變身，畢竟哪怕等身大狀態下消耗能量的速度會很慢，但也不是不會消耗的。
而練了一晚上，迪迦最終也才將運轉能量的部分練習到了剛好一秒的程度，然後就再也無法更進一步了。
畢竟每次練習能夠增長的也是有限的，人也是要休息的，解除了變身之後，大古就打算跟日高響報喜。
但是當他看到了躺在石頭上四仰八叉打著呼嚕的日高響時，他臉黑了下來。
默不作聲的拿出通訊器，將日高響現在睡覺的樣子拍了下來，隨即大古才做出一副溫和的表情，把日高響叫醒過來。
「嗯？大古啊，你練完了？」昏昏欲睡的醒過來，日高響揉了揉眼睛。
「啊，我已經練習完成了，現在我已經把運轉能量的部分練習到了剛好一秒，不過到這裡就無法繼續進步了。」大古默默把通訊器塞了回去，裝作若無其事的說道。
「那切換形態的部分呢？」
「什麼切換形態？」聞言大古愣了一下，隨即才一拍腦袋「我給忘了！」
重複了一整晚的運轉能量的過程，大古人就算是不魔怔也要恍惚了，隻顧著練運轉能量，卻把後麵的部分給忘記了。
「嘖嘖嘖，大古，你修行心不在焉啊，這怎麼行呢？」