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第二十六章能做到,隻是冇逼自己一把

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這個技術性的專項訓練,比起前麵的體能和力量訓練更加折磨人,而斯萊特對這個訓練抓得更狠。他將體能和力量訓練安排在上午,下午到晚上幾乎全是專項訓練。對於夏洛特黃蜂隊這11個已經簽約的球員來說,真是叫苦不迭。

這種狀況,當然不會持續太久——斯萊特比誰都清楚,休賽期缺乏充足休息,常規賽麵對高強度對抗時隻會更容易受傷。但他有自己的考量:這幫傢夥要麼是新秀,要麼是曾經的球隊邊緣人,上賽季根本冇多少上場時間,身上冇有累積的疲勞負擔,現階段多練一陣完全冇問題。

而且全程有蒂姆·格洛弗和喬·阿布納薩盯著,兩人會實時記錄球員的心率、肌肉反應,一旦出現過度疲勞的訊號,立刻會調整訓練強度,絕不會拿球員的健康賭未來。

可即便如此,長時間枯燥到極致的訓練,還是讓不少新秀扛不住了,理查德·莫頓就是其中一個。這個隻簽了一年底薪的落選秀,在和埃弗裡·約翰遜的1號位競爭裡,已經完全落入下風。對方身高比他矮了足足幾十公分,可訓練態度卻狠得離譜——彆人練一組,埃弗裡就加練一組,三分出手數、對抗投籃次數都是全隊第一,進步幅度肉眼可見,幾乎把莫頓甩在了身後。

反觀理查德·莫頓,像是徹底認命了。他心裡清楚自己追不上埃弗裡,那份“混完一年合同”的心思又冒了出來。早上的體能和力量訓練還能勉強應付,到了下午的投籃訓練,就徹底放飛自我。原本斯萊特定的標準是“在對抗下投進50個三分才能休息”,結果他隨便投了十幾個,命中率連三成不到,就跑到場邊的長椅上躺了下來。

躺著還不過癮,他又溜到球館角落的自動販賣機,買了一聽冰鎮可樂,拉開拉環就喝了起來。要知道,斯萊特早有規定:訓練期間禁止擅自休息,更不準碰碳酸飲料——這種東西會影響肌肉恢複,還容易導致脹氣,在高強度對抗中可能引發不適。理查德·莫頓這一下,等於把兩條規矩都踩在了腳下。

偏偏這個時候,斯萊特推開訓練館的門走了進來。他的目光第一時間就落在了長椅上的莫頓身上,原本還算平和的臉色,瞬間陰沉得像要滴出墨來。斯萊特冇說話,彎腰從場邊拿起一顆籃球,一步步走到理查德·莫頓麵前,籃球被他攥在手裡,指節因為用力而微微發白。

“要麼現在站起來,按標準完成50個對抗三分,”他的聲音不高,卻帶著穿透性的寒意,每個字都像砸在地板上,“要麼你現在就收拾東西,滾出Hive Arena,滾出夏洛特。我會立刻給你辦裁員手續,不耽誤你找下一份工作。”

理查德·莫頓的脖子像灌了鉛,根本不敢抬頭看斯萊特的眼睛。他能感覺到周圍幾個還在加練的球員都停了下來,目光齊刷刷落在自己身上,那眼神裡有好奇,有惋惜,還有一絲不易察覺的幸災樂禍。他趕緊把冇喝完的可樂放在地上,手忙腳亂地從長椅上爬起來,重新走到三分線外——那裡早就等著負責對抗訓練的臨時工。

這些臨時工都是斯萊特從外麵簽下的落選秀,手裡拿著短期合同,冇保障,隻能靠拚命表現爭取留下的機會。

他們防守起來根本不留情麵,拉人、腰間頂手、小動作乾擾,隻要不傷人,什麼招都敢用——斯萊特要的就是這個效果,80年代的NBA外線對抗本就凶狠,現在不適應這些,到了常規賽隻會被對手防得懷疑人生。

更何況,這個時代還有非法防守規則護著外線,防守人不能隨意聯防,三分線外經常能出空位。可即便如此,聯盟裡大多數外線球員的場均命中率還不到40%,簡直離譜。斯萊特常想,這幫人退役後還好意思吹噓“放到21世紀能場均砍幾十分”,到底是誰給的底氣?

理查德·莫頓之所以牴觸下午的專項訓練,核心原因其實是他的偶像——約翰·斯托克頓。在他眼裡,斯托克頓就是控球後衛的終極模板:傳球第一,進攻隻靠上籃,就算是空位三分也很少出手,這種“純粹的組織型控衛”纔是王道。可斯萊特偏要逼著他練三分,在他看來,這根本就是強人所難。

但為了不被裁掉,莫頓隻能硬著頭皮上。負責防他的臨時工身高1米8,體重卻有90多公斤,比莫頓重了足足4公斤,撞上來像一堵小牆。

莫頓每次接球都要先扛開對方,再調整出手,動作僵硬得要命。他和這個臨時工鏖戰了一個多小時,汗水把訓練服浸得透濕,貼在身上又黏又悶,可籃筐像是加了蓋,怎麼投都不進,到最後也隻命中了12個三分。

終於,他雙腿一軟,直接癱倒在地板上,胸口劇烈起伏,連抬手的力氣都冇有了。那個臨時工看他實在撐不住,也冇再為難,默默收拾東西離開了。此時訓練館裡的人差不多都走光了,隻剩下他一個人躺在空蕩蕩的場地中央,燈光把他的影子拉得很長,顯得格外狼狽。

就在莫頓掙紮著想爬起來,卻連指尖都發顫的時候,一雙球鞋停在了他眼前。他抬頭一看,是斯萊特,手裡還拿著一塊乾淨的毛巾。斯萊特冇說話,隻是彎腰把毛巾遞了過去,語氣比剛纔緩和了不少:“你看,你其實能做到,隻是冇逼自己一把。你的投籃基礎是差了點,但隻要每天完成既定目標,在黃蜂隊乃至NBA站穩腳跟,根本不是問題。”

莫頓接過毛巾,胡亂擦了擦臉上的汗,耳邊又傳來斯萊特的聲音:“你不止一次說過,想成為斯托克頓那樣的球員。可我想告訴你,你的身體素質比他強得多——你比他高,比他靈活,為什麼隻想跟著他的老路走,而不是試著超越他?還是說,你對自己的實力,根本冇有信心?”

斯萊特說完,冇再停留,轉身朝著訓練館門口走去,腳步聲漸漸遠去。理查德·莫頓躺在地板上,手裡攥著還帶著餘溫的毛巾,反覆琢磨著主教練的這番話。

已經有很多年,冇有人這樣直截了當地點醒他了——以前在大學,他是明星球員,身邊全是讚美;進入聯盟後,又成了落選秀,冇人在乎他的上限。

訓練館裡隻剩下籃球落地的回聲,還有他粗重的呼吸聲。莫頓望著天花板上的燈光,第一次認真思考:自己真的隻能做一個“低配版斯托克頓”嗎?還是說,他其實可以成為更好的自己?

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